Покаяние как универсальный способ
Искреннее покаяние может быть необычайно эффективным при оздоровлении и решении внутренних психологических проблем. Мы должны глубоко осознать все свои неправедные действия в отношении других людей и попросить у них прощения. Нужно просить прощения и у людей, которые обидели нас. Это кажется странным, но обида появилась в нас из-за того, что в каждом слишком сильно развито чувство собственной важности.
Преодолев барьер собственной исключительности, мы просим прощения у своих обидчиков и тем снимаем остроту внутреннего конфликта.
Может случиться так, что в покаянии вспомним о чем-то давнем и забытом. А оно оказывается ключевым в наших сегодняшних неприятностях. Попросив прощения у прошлого, мы отрабатываем свои негативные эмоции, снимаем их остроту в памяти, разрешаем мучившие нас проблемы.
Только искреннее покаяние, осознание и приятие поможет освободиться от психологического груза, который породил сегодняшние недуги!
Практическое покаяние может быть осуществлено различными способами. Один из самых распространенных — это покаяние в храме. Носуществуюти методы, когда человек приходит к покаянию и прощению через страдание.
Этот способ трудно исполнить, но результат достигается прекрасный. Опишем схематично: нужно лечь на ровную, жесткую поверхность и лежать без движения как можно дольше. В идеале лежание продолжается до 12 часов. Но для большинства это просто нереально. Уже после первого получаса возникают сильные боли в спине, позвоночнике. Если человек выдерживает и не прекращает практику, то боли усиливаются и одновременно с ними из глубинной памяти выплывают события и люди, которые стали причиной личных психологических неурядиц. И здесь важным становится искреннее сердечное прощение. Если даже человек доставил вам массу неприятностей, простите его. И как только вы прощаете врага или недруга, которого вспомнили, боль уменьшается настолько, насколько важен для вас был эпизод, послуживший причиной того или иного психологического расстройства.
Полноценный интернет-магазин: создать интернет магазин бесплатно online в России
Другая проблема – бдения перед телевизором, когда так и хочется чего-нибудь пожевать. Так вот, милые мои, нелишним будет напомнить себе: «Не жуй, ты ведь не корова». Хотя коровы в данном случае – не самый плохой пример, ведь трава содержит мало калорий. Тогда так: «Если жуешь, то делай, как корова – только траву (в смысле, фрукты)». И всегда разрезай их на много мелких кусочков – так ты будешь поглощать их медленнее.