Худеем без проблем

Правильное питание – это гораздо большее, чем простой подсчет калорий, но начинать следует именно с этого. Программа счетчик калорий "Питайтесь правильно с myJane" поможет в этом. Это не просто калькулятор калорийности продуктов. Это еще и расчет процентного соотношения белков, жиров и углеводов в каждом блюде, собственного рациона питания, с возможностью сохранить его на компьютере или же распечатать.

В базу продуктов входят 34 категории продуктов, а в них более 700 наименований, причем именно тех, которых мы с вами обычно выбираем в супермаркетах, магазинах и рынках. С помощью этой программы можно и даже нужно составить свой рацион питания, согласно тем продуктам, которые вы покупаете чаще всего, вбить один раз все данные и пользоваться им в дальнейшем. Программа также поможет подсчитать уровень и время физической нагрузки, которая вам необходима для достижения цели: накачать массу, поддерживать вес постоянным или похудеть. Чтобы следить за вашими успехами, можно построить график веса и график потребленных калорий.

Программа "Питайтесь правильно с myJane" сделает это за вас с легкостью! А еще с помощью одного нажатия кнопки можно из введенных продуктов создать новое блюдо, и это очень полезная функция, так как посчитав суп или салат однажды, есть возможность сохранить результат и в следующий раз пользоваться уже рецептом с подсчитанной калорийностью. Ограничив калорийность потребляемых продуктов и добавив физическую нагрузку, можно легко сбросить вес, закрепиться на полученном результате. Причем самое интересное, что вы не отказываетесь от своих любимых блюд, отпадает необходимость разбирать мелкий шрифт на упаковке продукта, а также высчитывать процентное содержание белков, жиров и углеводов в своем рационе.

Программа очень легка в использовании, а если что-то остается непонятным, всегда можно обратиться к справке на русском языке, в которую включено не только описание функций программы, но и необходимые скриншоты по каждому пункту, чтобы разораться было еще проще.